eFloraCyntok
Digital botanical repository for herbal plant documentation, conservation, and reference.
Halia
Zingiber officinale
Family
Zingiberaceae
Category
Common
Location
Zon A
Status
Active
Useful Parts
Bunga
Origin
Brunei, Cambodia, Indonesia, Laos, Malaysia, Myanmar, Philippines, Singapore, Thailand, Timor-Leste, Vietnam, Tropical Asia
Habitat
Kawasan lembap, habitat separa berlorek di hutan tropika dan subtropika lembap.
Characteristics
Halia ialah tumbuhan berbunga yang rimpangnya, dikenali sebagai akar halia, digunakan secara meluas dalam masakan dan perubatan tradisional. Rizomnya yang tebal dan bercabang mempunyai kulit luar berwarna coklat serta isi berwarna kuning dengan aroma khas yang menyengat, menggabungkan bau pedas dan sitrus. Halia bukan sahaja berfungsi sebagai penambah rasa dalam makanan, tetapi juga terkenal dengan manfaat kesihatannya, termasuk membantu pencernaan, mengurangkan keradangan, dan melegakan loya.
Uses
| Part | Application |
|---|---|
| Bunga | Digunakan dalam masakan bagus untuk mengawal aliran darah, menghilangkan rasa mual, meningkatkan kadar penyerapan, mengelak demam, selsema, merawat ketidakselesaan perut, menghalang kanser usus, melegakan kesakitan, mengatasi masalah pernafasan, merawat kanser ovari dan menguatkan sistem imuniti, anti penuaan, menurunkan berat badan. |
References
| Reference | Source | Year | Status | DOI/URL |
|---|---|---|---|---|
| Plants of the World Online | Plants of the World Online | 2026 | active | - |
| Useful Tropical Plants | Useful Tropical Plants | 2026 | active | - |